Viele Läufer und Triathleten hadern derzeit, weil es fast keine Wettkämpfe gibt. Ich kann das verstehen, über 20 Jahre habe ich mich gewissenhaft auf meine Saisonhöhepunkte vorbereitet. Es ist ein schönes Gefühl, wenn man Woche für Woche die Fortschritte des harten Trainings spürt und man dem Saisonhöhepunkt entgegen fiebert. Das alles fehlt derzeit. Und trotzdem hilft uns unser geliebter Sport gerade in den nicht ganz einfachen Corona Zeiten fit und gut gelaunt zu bleiben.
Trainiert weiter, macht auch mal spontane Einheiten ohne Trainingsplan. Hört einfach auf Eueren Körper und lasst das Wattmessgerät am Rad einfach mal zuhause. Ihr werdet merken, dass Ihr ganz neue Reize setzt und vielleicht sogar einmal die schöne Landschaft während einem Long Jogg oder einer langen Radausfahrt genießen könnt, wenn nicht jeder KM per GPS angezeigt und man nicht ständig auf die Wattvorgaben achten muss.
Form und gute Laune sind garantiert.
- Share: