Bericht Stadtlauf Nürnberg 2017
Genau 1343 Tage oder auch 3 Jahre, 8 Monate und 7 Tage nach meinem letzten Wettkampf war es also wieder soweit. Ich stand endlich wieder an der Startlinie eines Wettkampfes. […]
ReadmoreSpaß am Sport aber noch keine Wettkämpfe
Nach fast einem Jahr (wie die Zeit vergeht) gibt es heute einmal wieder ein kurzes update. Der Grund warum es solange keine „news“ mehr gab ist einfach. Ich bin immer […]
ReadmoreWettkampfpause 2014
Bestimmt haben sich viele gefragt warum man von IRONHANNES so gar nichts mehr hört, nachdem das im Januar, nach dem ersten Trainingslager, noch ganz anders geklungen hat. Im März habe ich […]
ReadmoreErstes Trainingslager und Erster Wettkampf 2014
Bereits am 16. Januar ging es zum ersten mal für 5 Tage zum Radfahren nach Mallorca. Warum? Weil Mallorca im Januar sehr preisgünstig ist, die Straßen dort wie leer gefegt […]
ReadmoreIch wünsche ein gesundes Neues Jahr
Ich wünsche allen Besuchern von meiner Homepage ein gesundes glückliches Neues Jahr. Und nicht vergessen: Auch 2014 gilt: KEEP ON RUNNUNG
ReadmorePlatz 1 mit dem Team ARNDT beim Adventsbiathlon
Am 1. Advent stand der letzte Wettkampf im Jahre 2013 auf dem Programm. Der von Hubert Schwarz ausgerichtete Staffelbiathlon im schönen Ungerthal. Hierbei handelt es sich um einen Staffelwettkampf. Ein […]
ReadmorePlatz 4 beim LGA Indoormarathon
Am 10.11.2013 stand die nächste grosse Herausforderung auf dem Programm. Der LGA Indoormarathon. Die Wettkampfstrecke führt durch ein Bürogebäude. Insgesamt müssen 55 Runden mit über 2200 Treppen bewältigt werden. Die Gesamtdistanz […]
ReadmoreHalbmarathon Nürnberg und Mallorca zumindest in der Altersklasse wieder vorne dabei
Nachdem das Lauftraining im September sehr gut und ohne Probleme lief war eine gewisse Vorfreude auf die zwei geplanten Halbmarathonstarts in Nürnberg und Mallorca ohne jeden Zweifel vorhanden. Speziell das […]
ReadmoreRothsee Triathon am 30.06.2013
Am 30.06.2013 stand der Rothsee Triathlon auf dem Programm. Der Rothsee Triathlon ist eine der grössten und schönsten Triathlonveranstaltung über die Olympische Distanz (1,5-40-10) in ganz Deutschland. Hatte es noch […]
ReadmoreSieg beim run and bike in Nürnberg
Am 26.05.2013 fand im Rahmen der Bayernrundfahrt wieder das beliebt run and bike statt. Der Modus ist einfach. 2 Läufer gehen mit einem Rad auf die Strecke. Einer läuft (sprintet) […]
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