update 12.05.2013 Um endlich wiede eine vernünftige Wettkampfhärte zu bekommen, beschloss ich kurzfristig an zwei Laufveranstaltungen teilzunehmen. Am 1.5.2013 ging es zum Moritzberglauf und nur drei Tage später, am 4.5.2013 […]
Readmoreupdate 26.01.2013 Weit über 2o mal war ich schon auf meiner Lieblingsinsel Mallorca zum Trainieren oder um Wettkämpfe zu bestreiten. Ich kannte die Insel eigentlich zu jeder Jahreszeit, egal ob […]
Readmoreupdate 05.09.2012 Nach genau 295 Tagen ohne Wettkampf war es am 02.09.2012 so weit. Endlich wieder Wettkampf. Es stand das 11,5km Run and Bike im Rahmen des Nürnberger Radrennens an. […]
ReadmoreEine hartnäckige Fussverletzung macht mir das Lauftraining derzeit unmöglich. Deshalb kann ich leider vorerst auch an keinen Wettkämpfen teilnehmen. Sicherlich kein sehr schöner Zustand, aber es gilt positiv zu denken. […]
ReadmoreVermutlich haben schon viele gerätselt, was mit dem „IRON-Hannes“ los ist. Seit über 3 Monaten keine Meldungen mehr, keine Terminplanung gar nichts hörte man. Aber ich kann alle beruhigen. Langsam […]
Readmoreupdate 11.11.2011 Am 6.11.2011 gab es zum Saisonabschluß traditionell noch einmal eine ganz harte Nummer. Es ging in die LGA zum Indoormarathon. Dieser Marathon hat es in sich. 55 Runden, […]
ReadmoreDie Voraussetzungen waren gut, denn der 8. TUI Marathon Palma de Mallorca am 16.10.2011 fand einfach unter optimalen Bedingungen statt. Am Veranstaltungswochenende präsentierte sich die Metropole Palma von ihrer schönsten […]
ReadmoreAm 03.10.2011 fand der 16. Nürnberger Stadtlauf statt. Für mich ein absoluter „Pflichttermin“. Was kann es schöneres geben als durch diese Stadt zu laufen. Es war bereits mein 14. Start. […]
Readmoreupdate 27.09.2011 Am 24. September gab es die Premiere des Wolfsman. Ehrensache dort zu starten. Und es wurde eine richtig harte Nummer. Beim erstmals ausgetragenen Wolfsman geht es um folgendes: […]
ReadmoreAm 4. September fand im Rahmen des Nürnberger Radrennen das 2. Run and Bike statt. Die Distanz war circa 11,2 km . Die Strecke hatte es in sich, drei mal […]
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